Les différentes techniques que j'utilise

 

ll me semble que l'important n'est pas tant la technique thérapeutique que la relation thérapeutique.

 

Un bon thérapeute est d'abord celui qui vous convient, avec qui la relation est facile et immédiate. Il me semble aussi que c'est important, pour un thérapeute, d'être formé à différents outils et d'adapter ces outils et techniques en fonction à la fois des patients et des difficultés qu'ils traversent.

 

Pour ma part, je suis à la fois formée en thérapie brèves (hypnose, PNL, analyse transactionnelle, Gestalt), en coaching, et je suis également psychanalyste.

 

Je revendique cette approche pluridisciplinaire et éclectique, qui me permet d'avoir une pratique intégrative que j'adapte en fonction de chaque patient.

 

L'hypnose ericksonnienne permet de travailler sur des situations très chargées émotionnellement en découvrant, grâce à l'activation de la zone inconsciente de notre cerveau des solutions nouvelles.

 

La PNL (Programation neuro-linguistique) aide à "reprogrammer" notre cerveau pour lui permettre d'aller dans une direction nouvelle, une fois celle-ci clairement définie et questionnée.

 

La systémique est basée sur le constat que  chacune de nos difficultés s'inscrit dans un environnement et que nous ne pouvons changer sans avoir d'impacts sur celui-ci et vice versa. Parfois, c'est le système qu'il faut changer.

 

La psychanalyse permet d'écouter notre inconscient, de comprendre les résistences profondes qui peuvent nous entraver et de respecter la singularité de chacun.

 

 

 

Schéma issu de l'ouvrage "Les bases de la psychothérapie, Approche intégrative et éclectique Dr. Olivier Chambon (Auteur) Michel Marie-Cardine (Auteur) Paru le 5 mars 2014 aux éditions Dunod.

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Virginie Bapt

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Du lundi au vendredi, de 9h à 19h.

 

Uniquement sur rendez-vous.

 



 

 

 

 

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